|
體脂28.6
|
49,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 91,09g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 362,44g.
Mittagessen: 高麗菜, 義美 燕餃, 貢丸, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, 泰山 純芥花油, 櫛瓜. Abendessen: 新東陽 魚鬆, 紫米飯, 小魚乾, 綠辣椒, 泰山 純芥花油, 紫米飯, 水煮蛋, 統一 統一AB乳果, 香蕉, 棗子, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果（去皮）, 7-11 薑汁地瓜湯, 桂冠 黃金流沙湯圓, 義美 芝麻湯圓. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 垂坤 菜脯餅. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maggiecc37's Gewichtsverlauf
|