Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2013
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 223,31g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вода, Творог Зерненый 5%, Салат из Цветной Капусты, Сельдерея, Помидоров без Заправки, Вода. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ряженка, Зеленый Чай, Творог Зерненый 5%, Морковь. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог Зерненый 5%, Цветная Капуста, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Морковь, Яблоко, Творог Зерненый 5%, Салат из Цветной Капусты, Сельдерея, Помидоров без Заправки, Вода, Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strekosa's Gewichtsverlauf
|