Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Rücker Alter Schwede, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Dinkelbrot, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Abendessen: Averna Amaro Sicilliano , Rosewein, Hallo Pizza Pizza Luftikuss. Snacks/Sonstiges: Frisch Vital Obstsalat, Aldi Kaffeeweißer , Kaffee. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Schnecki 63's Gewichtsverlauf
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