Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 97,08g.
Frühstück: トップバリュ ミックスゼリー. Mittagessen: ライフ しそチーズの鶏ささみカツ, トマト, コッペパン, 筑前煮. Abendessen: あけぼの やわらかビーフのソースカツ, グリーンリーフレタス, 鳥貴族 せせり, 豚ヒレ肉. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン プロテイン. mehr...
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konstantes Gewicht
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mako710's Gewichtsverlauf
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