Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 224,06g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Ultimate Nutrition Омега 3, Экстра Овсяные Пластивцы, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Персона Кетчуп Болгарский, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Ultimate Nutrition Омега 3, Картофель Отварной, Персона Кетчуп Болгарский, Минтай Запечённый. Abendessen: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Икра Красная Лососевая , Куриное Филе, Краб. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Фундук , Яблоко Зеленое, Kultlab Kultbar Черничный Маффин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|