Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2010
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91,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2010:
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1365 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 38,60g.
Frühstück: oscar mayer roast beef, Egg, Baking Powder, Whole Ground Flaxseed Meal, American Singles, Butter, Cinnamon, No Calorie Sweetener Packets, Real Mayonnaise. Mittagessen: skinless boneless chicken breast, Kraft Zesty Italian, Dole Classic Romaine. Abendessen: simply enjoy vodka sauce , Zucchini Noodles, Angus Beef Loin New York Strip Steak, Salt, Butter, Black Pepper, Chicken Wing, birds eye broccoli, Green Giant Cut Green Beans. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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JerseyGirl30's Gewichtsverlauf
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