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Top Demais ✌✌✌
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98,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Maçãs Gala, Pullman Pão de Forma, Ovo. Abendessen: Lima, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Alface, Tomates, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Peras, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. mehr...
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3009 kcal
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Bewegung:
Fußball - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Carrara Man's Gewichtsverlauf
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