Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Магнит Хлеб Фитнес , Mirel Торт-Суфле , Большая Кружка Молоко 2,5%, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком. Mittagessen: Вятушка Сметана 18%, Борщ с Курицей, Магнит Хлеб Фитнес . Abendessen: Победа Конфеты Молочные "Мягкая Карамель", Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), К-Руока Форель Горячего Копчения. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenuska37's Gewichtsverlauf
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