Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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121,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Karls Erdbeertraum Marmelade, Brunch Balance mit Joghurt, Gekochtes Ei, Bergader Almkäse Cremig Mild, Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Dinkelbrötchen, Vollkornbrot. Mittagessen: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Mandarine, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferflocken Feinblatt, Kölln Müsli Knusper Schoko-Orange . mehr...
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konstantes Gewicht
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ermi1003's Gewichtsverlauf
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