Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 87,21g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые с Розмарином, Сырный Двор Сыр Плавленый Омичка. Mittagessen: Сгущенка с Цикорием, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Очень Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сметана 20%, Укроп, Лук-Порей, Листья Салата, Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Хрумстик Кукурузные Палочки, Лечо, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Спагетти Цз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|