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завтрак 609/23/47/21
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103,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Гороховая Каша. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Помело, Пеленгас, Оливковое Масло, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай. mehr...
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3487 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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