Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 82,84g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Migros Çeçil Peyniri, Mayalı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytin, Tavuk Ciğeri. Abendessen: Etli Mantı, Biftek. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Muz, Starbucks Filtre Kahve (Tall), İncir Uyutması, Şekersiz Türk Kahvesi, Koko. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ozlem_el's Gewichtsverlauf
|