Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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115,9 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Leerdammer Bärlauchkäse, Reinert Bärchen-Wurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Wasa Mjölk, Fried Egg, California Avocados , American Style American Sandwich. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Aldi Bio Brokkoli, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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