Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 143,41g.
Mittagessen: Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Menemen. Abendessen: Mevsim Salata, Tavuk Sote, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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