Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 78,57g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Coffee with Milk and Sugar, Kiri Kiri Spread, Fried Egg. Mittagessen: كرنب كرنب, Lettuce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Sugar, Tea Unsweetened, Feta Cheese Dressing, Sweetpotato Bread. Snacks/Sonstiges: Date, Banana, Coffee with Sugar, Orange, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|