Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Славянка Фарс Шоколадная Нуга с Желе и Шариками, Овсяное Печенье с Бананом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Капучино, Буше Творожная Запеканка. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Конфеты Караван Пустыни, Славянка Птичья Сласть, Картофельная Запеканка с Фаршем, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Зеленое, Протеин, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ириша_23's Gewichtsverlauf
|