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体脂肪率24.5%
体重減るたびに、体脂肪率増えるのね。
中身は変わってないってことかー、、、
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56,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 66,49g.
Frühstück: コーヒー, ローソン エッグタルト, ヤクルト ミルミル. Mittagessen: ミニストップ テリたまサンド, 無印良品 グリーンカレー. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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