Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: 統一 陽光無加糖豆漿, 香蕉. Mittagessen: 全聯 豬里肌肉片, 全聯 金針菇, 全聯 青江菜, 丸太久留米豚骨拉麵. Abendessen: 全聯 豬里肌肉片, 全聯 金針菇, 高麗菜, 大漢 超嫩豆腐. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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