Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Кофе, Бкк Сушка , Сыр Моцарелла, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Mittagessen: Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Abendessen: Кофе с Молоком, Хлебное Дело Хлеб Бородинский , Global Village Икра Баклажанная, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Smart Семечки Джинн, Бкк Сушка , Balance Миндаль, Mixbar Инжир Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Олеся Лошкарева's Gewichtsverlauf
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