Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 121,97g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: Azucar de Caña Panela, Muesli Natur, Leche Entera Chef, Nescafé Café , Café Espresso. Mittagessen: Empanada de Atún, Pizza de Queso, Bocadillo. Abendessen: Huevo, Monells Bacon, Champiñones, Espinacas Cocidas (Frescas). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jojaroga's Gewichtsverlauf
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