Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
111,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 104,17g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 265,65g.
Frühstück: Salami, Margarine, Käse, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Salami, Margarine, Käse, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|