Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 302,45g.
Frühstück: Banan, Kavli Mildost, Wasa Sport Knäckebröd. Mittagessen: Sesamolja, Wokade Grönsaker, ICA Asia Jasminris. Abendessen: Felix Pulvermos Tillagad, Cocktailtomater, Broccoli, Abba Räk och Dillsås För Torsk, Lax (Odlad). Snacks/Sonstiges: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Coop Lätt Kvarg Vanilj. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kristiansweden's Gewichtsverlauf
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