Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 518,69g.
Frühstück: Milchkaffee. Abendessen: Lidl Fettarme Milch, Vitalis Knusper Müsli, Rapsöl, Brokkoli, Blumenkohl, Penny Markt Frischkäse Leicht . Snacks/Sonstiges: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mühlen Gold Flatbread Sandwich Kernig, Lidl Kong Strong, Milchkaffee, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sascha240676's Gewichtsverlauf
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