Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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116,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Tillman's Schnitzel Brötchen. Mittagessen: Lidl Hähnchenstreifen, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Abendessen: Gutes Land Gouda , Lidl Hähnchenstreifen, Roggen Knäckebrot, Frigeo Puffreis, Vaihinger Rose Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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