Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 133,48g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Prozis Zero Chocolate Syrup, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio, MG Food 100% Natural Crema di Pistacchio, Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale, Lidl Zucca Delica. Abendessen: Banana Bread, Prozis Lean Bread Intense Carob , Finocchio, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Zespri Kiwi Gold, Noci del Brasile, Melograno, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mehr...
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1083 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 1 Stunde und 15 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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