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keto ve if 1. GÜN 💕
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97,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 45,26g.
Mittagessen: Yoğurt, Sucuk, Takita Stevia, Krema Yerine Geçen (Toz), Tereyağı, Nescafe Şekersiz. Abendessen: Krema Yerine Geçen (Toz), Takita Stevia, Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Bakla, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Tavuk Pirzola, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. mehr...
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konstantes Gewicht
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missalone30's Gewichtsverlauf
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