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冬天快過去吧🥶
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50 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: 黑咖啡, 林鳳營 重乳優格, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 水餃. Abendessen: 油炸豆腐, 四季豆, 白粥, 柿餅. Snacks/Sonstiges: 全聯 草莓香緹蛋糕杯, 半天水 椰子汁. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Klettern - 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bluearies25's Gewichtsverlauf
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