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Efek puasa 40 hari.. Turun 2 kg 😁👍
Semoga ga naik lagi 🙏🙏
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 125,40g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Sosro Teh Botol. Snacks/Sonstiges: Marimas Rice Cracker, Nextar Brownies Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
mank boleh kk qt puasa 40 hr berturut2 ??
10 Feb 20 vom Mitglied: aviazzahra87
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Kalau menurut kepercayaan saya boleh.. 😊🙏
10 Feb 20 vom Mitglied: oliveshi
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oliveshi's Gewichtsverlauf
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