Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 54,41g.
Frühstück: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Punaherukka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Maitokahvi. Mittagessen: Maitokahvi, Caesar-Salaattikastike, Jäävuorisalaatti, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. Snacks/Sonstiges: Appelsiinit, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sydney.jo.'s Gewichtsverlauf
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