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Oh YEAH!
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142,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2010:
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2145 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 257,81g.
Frühstück: Fish Oil Omega 3, Diet Pepsi (Can), Sausage McMuffin. Mittagessen: Diet Pepsi (Can), Rosemary Focaccia, Salad, Meat Spaghetti Sauce. Abendessen: Garlic Hummus, Wheat Crackers, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Sonstiges: Wavy Original Potato Chips, Peach Parfait Nonfat Yogurt, Lowfat Cottage Cheese, CLIF BUILDER BAR CHOC, Tea (Brewed). mehr...
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Verlust von 13,9 kg pro Woche
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Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf
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