Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Coffee, Water . Mittagessen: Pink Feijão Vermelho, Scrambled Egg , White Rice, Baked Beans . Abendessen: Scrambled Egg , White Rice, Pink Feijão Vermelho. Snacks/Sonstiges: Milka Hazelnuts. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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gustavoburger's Gewichtsverlauf
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