Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Strawberries , Smoked Oysters, Buckwheat Bread. Mittagessen: Strawberries , Tangerine, Meat, فلافيلو طاجن تورلي مطبوخ بالطريقه المصري{فاصوليا خضرا+كوسه+جزر+بطاطس+(15ج زيت او سمنه)}, فلافيلو ارز بسمتي مطبوخ بخاري{مضاف.جزر/فلفل الوان/بصل/توابل}. Snacks/Sonstiges: Tangerine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Doaa.Sabry's Gewichtsverlauf
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