Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: 早安美芝城 原味蛋餅. Mittagessen: 全聯 金針菇, 白蘿蔔, 高麗菜, 雞肉飯. Abendessen: 青江菜, 全聯 金針菇, 全聯 豬里肌肉片, 高麗菜, 白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 中祥 鮮奶油起士酥餅. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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