Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: 藍莓. Mittagessen: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 巴馬芝士（切絲狀）, 蒸南瓜, 鮭魚, 黃瓜炒木耳, 紅蘿蔔, 五花肉, 煮熟的蘑菇, 炒花菜, 玉米筍, 馬玉山 五穀米. Abendessen: 扒扒飯 扒扒飯泰椒醬, 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, 小黃瓜, 全聯 結球萵苣. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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