Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: 花生醬加果醬三文治, 黑咖啡. Mittagessen: 全家 抹茶拿鐵. Abendessen: 黑丸 嫩仙草, 咖喱牛肉. mehr...
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1425 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bluearies25's Gewichtsverlauf
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