Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Buah Naga, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Abendessen: Semangka, Pempek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Melynjiayou!'s Gewichtsverlauf
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