Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 144,42g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Now Foods Ultra Omega 3-D, Parmalat Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Abendessen: Corny Choco-Banana, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Zuger Сыр Моцарелла, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Эвалар Сывороточный Протеин, BSN Amino X. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matrosova Nina's Gewichtsverlauf
|