Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 170,03g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Хлопья Fitness, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Ермолино Сырники с Изюмом, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Ленчик))'s Gewichtsverlauf
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