Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2010
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145,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2010:
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864 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 49,67g.
Frühstück: activia light peach, peach, Pumpernickel Bread, pork sausage patty great value. Abendessen: diet coke, teriyaki sauce, cabbage, canned mushrooms, onion, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), water. mehr...
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3797 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Stehen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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100poundz2health's Gewichtsverlauf
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