Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
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103 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1200 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 132,52g.
Mittagessen: Fried Floured or Breaded Fish. Abendessen: Tomatoes, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Wheat Bran Bread, American Cheese, Water, Milk (Nonfat). mehr...
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2915 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lauragiselle90's Gewichtsverlauf
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