Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 8,61g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 39,68g.
Frühstück: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Melón . Mittagessen: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Abendessen: Lala Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Jitomate. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Analucita's Gewichtsverlauf
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