Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Café, Café au Lait, Auchan Banane. Mittagessen: Kiwi, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, La Vache qui rit Portion, Auchan Crêpe Fromage, Auchan Flageolets Verts Extra Fins. Abendessen: Oranges, Bouton d'Or Sauce Caesar au Parmesan, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oeuf, Carottes, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Encore Praliné , Senseo Café Classique. mehr...
|
|
2228 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarahl26's Gewichtsverlauf
|