|
Вчера было не чистое питание, не такое, какое хотела бы я, буду работать над этим💕
Первая цель-67 кг🧝🏻♀️
Следующее взвешивание в субботу)
Решила, что буду не каждый день взвешиваться, а во вторник и в субботу)
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
257 kcal
|
Fett: 4,80g | Eiw: 11,70g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück: Макфа Гречка на Воде, Dziugas Сыр. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|