Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 6,22g.
Frühstück: Ovo Frito, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe Grelhado, Alface. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Peixe Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Provolone, Alface. Snacks/Sonstiges: Sadia Copa Fatiada, Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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