Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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122,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 86,59g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 244,05g.
Frühstück: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Pomarańcze, Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Biedronka Chleb Wielozbożowy, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Chleb Biały, Pomarańcze, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Biały. Abendessen: Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana . Snacks/Sonstiges: Tyskie Palone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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