Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Requeijão Light, Plus Vita Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mylena.Oliveira's Gewichtsverlauf
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