Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 40,04g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 197,06g.
Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Mittagessen: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Филе Индейки, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Тунец в Масле (Консервы), Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Healthy Food Гранола , Яблоко Голден, Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastacuprianowa's Gewichtsverlauf
|