Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 93,54g | Eiw: 155,33g | Kohlh: 250,43g.
Frühstück: Libanius Pan Pita Integral, Plátano, Fresas, Alcaparras, Huevo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Granola, Huitlacoche, Berenjena, Espárragos, Gloria Mantequilla sin Sal, HEB Pepinillos en Rodajas, Portales Queso Ricotta, Santa Clara Leche Entera, Libanius Jocoque Seco Natural, Aceitunas Verdes. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Casa Adelita Gourmet Palanqueta de Cacahuate, Calabacitas, Col, AdeS Leche de Soya, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Zanahoria. Abendessen: Jícama, Alcaparras, Pickles, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Calabacitas, Col, Vigilante Bacalao a la Vizcaína, Svetia Stevia. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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