Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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41,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 292,16g.
Frühstück: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Mittagessen: Filete de Ternera, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Fresas. Abendessen: Arroz con Leche, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Pepino (Pelado), Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Entrepinares Queso Lonchas Oveja. Snacks/Sonstiges: Macarrones Tomate, Hacendado Tortitas de Maíz, Pan Blanco, Muffin de Chocolate, Starbucks Muffin Vainilla, Kinder Kinder Sorpresa. mehr...
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1175 kcal
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Bewegung:
kpop - 13 Minuten, caminar - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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