Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Esprecielo Caramel Macchiato, Telur Goreng, Esprecielo Doppio Latte , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Teh Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bika Ambon. Abendessen: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiky1988's Gewichtsverlauf
|